Maseczka odżywczo – regeneracyjna na dłonie


Myjesz często dłonie? Częste mycie dłoni powoduje wysuszenie i szorstkość skóry oraz jej pękanie. Mamy na to domowy i prosty sposób. Będzie nam potrzebny miód, pól banana łyżka oliwy z oliwek. Rozgniatamy banana i dodajemy resztę składników. Wszystko mieszamy na jednolitą masę. Nakładamy maseczkę na umyte i osuszone dłonie i pozastawiamy na 20-30 min. Po

Cytrynowo – mleczna emulsja na dłonie


Ciągłe mycie dłoni powoduje ich spierzchnięcie, wysuszenie i pękanie skóry dłoni. Jest na to sposób. Napełniamy filiżankę mlekiem i lekko podgrzewamy, dodajemy łyżeczkę miodu i soku z połowy cytryny. Po wcześniejszym umyciu dłoni nacieramy je emulsją kilka razy dziennie, zamiast kremu do rąk. Nasza skóra będzie odżywiona, wygładzona i rozjaśniona bez podrażnień.

Maseczka rumiankowa


Kwiat rumianku ma działanie przeciw zapalne, łagodzące, bakteriobójcze, poprawiające elastyczność skóry. Stosuje się go przy cerze tłustej z rozszerzonymi porami oraz przy skórze mało elastycznej. Składniki: łyżka suszonego rumianku łyżka siemienia lnianego łyżka płatków owsianych 2 łyżki gorącej wody łyżka mąki ziemniaczanej Sposób przygotowania: Rumianek, siemię lniane i płatki owsiane zalewamy gorącą wodą i miksujemy.

Olejowa kąpiel dla dłoni


Czujesz wieczorem, że masz szorstkie i suche dłonie? Może czas na kąpiel dla dłoni? Składniki: ciepła, przegotowana woda łyżka miodu 2 łyżki oliwy z oliwek Do ciepłej i przegotowanej wody dodajemy miód i oliwę. W takiej kąpieli zanurzamy dłonie na 10 minut, po czym osuszamy. Skóra jest miękka i gładka.

Ocena stanu wiedzy osób chorych na cukrzycę i powikłań Zespołu Stopy Cukrzycowej


Kochani, mamy do Was prośbę! Piszę pracę badawczą na temat cukrzycy i zespołu stopy cukrzycowej. Jeżeli jesteś w wieku 50+ bardzo proszę Cię o pomoc w uzupełnieniu ankiety ❤️ Nie musisz podawać żadnych danych osobowych, jest w pełni anonimowa, otrzymam tylko odpowiedzi, które posłużą do pracy badawczej. Z góry dziękuję za pomoc ❤️ Link do

5 najpopularniejszych tekstów na blogu


Szukacie pomysłu jak zadbać o siebie w domowym zaciszu? Przygotowałam dla Was zestawienie pięciu najpopularniejszych tekstów na moim blogu. 1. GAŁKA MUSZKATOŁOWA W DOMOWEJ PIELĘGNACJI 2. CZOSNEK NIEDŹWIEDZI – DLA ZDROWIA I URODY 3. ROZJAŚNIAJĄCA MASECZKA Z ANANASA 4. UJĘDRNIAJĄCA MASECZKA Z MELONA 5. CYNAMON I JEGO ZASKAKUJĄCE WŁAŚCIWOŚCI Najnowsze na blogu: – Dwie domowe

Dwie domowe maseczki z glinką


Glinki są bogactwem minerałów wydobywanych w kamieniołomach na całym świecie. Od stuleci wykorzystywano je do: odmładzania, ujędrniania, oczyszczania skóry twarzy i ciała. Dziś w domowym mini spa dwa szybkie przepisy na maseczki z glinką. Glinkę można odpowiednio dobrać do rodzaju i problemu skóry, w zależności od jej właściwości. Jak to zrobić? Przeczytasz na moim drugim

Maseczka pod oczy


Na opuchnięcia i sińce pod oczami dobrze sprawdzi się maseczka z ziemniaka. Połowę obranego ziemniaka trzemy na drobnej tarce i delikatnie odsączamy nadmiar wody. Na oczyszczoną skórę oczu nałóż gazę a następnie startego ziemniaka. Ziemniaki zmniejszają nadmiar wody i napinają skore. Dla osób cierpiących na brak czasu polecam plasterki ziemniaka uprzednio schłodzone w lodówce.

Maseczka na wypadające włosy


Masz problem z wypadającymi włosami? Wypróbuj maseczkę z dodatkiem zmielonej papryczki chili 😊 Potrzebne składniki: 1 łyżeczka chili pół cytryny 2 łyżki miodu 1 łyżka oliwy z oliwek Sposób przygotowania: Wycisnąć sok z połowy cytryny do miseczki, dodać resztę składników i wymieszać na jednolitą masę. Całość nakładamy na wilgotne włosy i zostawiamy na 30 min,

Maseczka z kiwi


Lubicie kiwi? Bo ja tak ? Roślina kiwi pochodzi z Chin. Obecnie jest uprawiana w Nowej Zelandii, USA, Australii, Południowej Afryce i nad Morzem Śródziemnym. Czy wiecie, że nazwa kiwi pojawiła się dopiero w XX wieku i wzięła się od skórki, która przypomina upierzenie ptaka kiwi ? Te zielone owoce są bogatym źródłem witamin z

Maseczka z liczi


Liczi uprawiane jest gównie w Chinach od 2000 lat. Dla mieszkańców południowych Chin jest „królem owoców”. Owoce mają słodki i intensywny smak i są bogatym źródłem witaminy C, zawierają również sole mineralne. Przede wszystkim posiądą dużą ilość potasu (171 mg w 100 g). Liczi jest bogatym źródłem składników odżywczych, takich jak: białko, węglowodany, błonnik, cukry,

Maseczka regenerująca na dłonie


Twoje dłonie wołają o odżywienie i regenerację po okresie świątecznym, wszystkich przygotowaniach i pracach domowych? Wypróbuj maseczkę regenerującą na dłonie! ? Potrzebne składniki: 2 ugotowane ziemniaki 3 łyżki mleka 1 żółtko Ugniatamy ziemniaki i dodajemy do nich podgrzane mleko i żółtko. Mieszamy na jednolitą masę i nakładamy na dłonie. Owijamy folią na 20 min. Skóra

Maseczka cytrynowa


Robiłyście już cytrynową maseczkę do twarzy? Przygotowanie: Wystarczy sok z jednej cytryny zmieszać z łyżką oliwy z oliwek, łyżką miodu i jednym żółtkiem. Nakładamy całość na twarz i po 15 minutach spłukujemy ciepłą wodą. Taka maseczka cytrynowa doskonale łagodzi podrażnienia, odżywia, rozjaśnia, oczyszcza, wygładza i natłuszcza skórę. Szukasz informacji o problemach skórnych, profesjonalnej pielęgnacji i

Święta tuż, tuż…


Jak co roku przed Świętami Domowe mini spa zamienia się w małą domową cukiernię, w której przygotowujemy świąteczne upominki dla Klientek mojego salonu. Tradycyjnie są to pyszne pierniczki, oczywiście w kolorach związanych z moim gabinetem, które już czekają na moje wspaniałe Klientki 🙂 Zapraszam do mojego salonu – Twoje mini spa

Peeling z pomarańczy


Pomarańcza odżywia, nawilża i rozświetla skórę. Dobrze sprawdzi się wykorzystana w domowym peelingu. Potrzebne składniki: 3 łyżki świeży wyciśniętego soku z pomarańczy 2 łyżki płatków owsianych łyżka oliwy z oliwek Wszystkie składniki mieszamy i nakładamy na skórę. Masujemy kolistymi ruchami, po czym zmywamy. Skóra jest gładka, rozświetlona i nawilżona. Szukasz informacji o problemach skórnych, profesjonalnej

Kąpiel dla stóp z dodatkiem cynamonu


Kąpiel z dodatkiem rozgrzewającego cynamonu to bardzo dobry pomysł na chłodne dni. Cynamon ma działanie dezynfekujące, bakteriobójcze, przeciwwirusowe, hamuje wzrost drożdży i pleśni. Posiada również działanie przeciwzapalne, zwalcza wolne rodniki, opóźnia procesy starzenia. Rozgrzewające działanie cynamonu dobrze sprawdza się w walce z cellulitem. Chcesz wiedzieć więcej? Przeczytaj wpis Cynamon i jego zaskakujące właściwości Jak przygotować

Peeling z płatków owsianych do cery suchej i szarej


Płatki owsiane są bogatym źródłem kwasu linolowego, palmitynowego i oleinowego. Zawierają dużo składników mineralnych: cynk, żelazo, potas, fosfor, miedź, magnez oraz witaminy: E, B1 i B5. Jak przygotować maseczkę do cery suchej i szarej? Składniki: 2 łyżeczki cukru gruboziarnistego 2 łyżki wody różanej 1 łyżka średnio zmielonych płatków owsianych 1 łyżeczka miodu Sposób przygotowania: Wymieszaj

O mnie

Monika Wilk

Monika Wilk

Witaj na moim blogu, mam na imię Monika i z wykształcenia jestem kosmetologiem. Na co dzień, już od kilku lat, rozwijam swój salon kosmetyczny Twoje mini spa, jak również prowadzę zajęcia na kierunku kosmetologia na wyższej uczelni w Krakowie.

Twoje mini spa

ul. Dauna 97 lokal 4, Kraków

www.twojeminispa.pl
salon.twojeminispa@gmail.com

Tel.: +48 604 299 029